Бесплатный видеокурс-практикум

«Как освободиться от вредных мыслей»

  • 1.Урок 1
  • 2.Урок 2
  • 3.Урок 3
  • 4.Урок 4
  • 5.Урок 5

«Он пытается меня контролировать. Он не позволяет мне быть самой собой»
«Если я буду давать ему все, что он хочет, от меня ничего не останется»
«Он собирается меня бросить. А я жить без него не могу...»
«Он вечно все делает наперекосяк, лишь бы меня позлить!»

Знакомая песня?

У большинства людей в голове постоянно крутятся десятки самых разнородных мыслей. Они создают своего рода «смог», который скрывает от них реальность и не дает верно судить о событиях и людях.

Со временем такая «мыслемешалка» начинает диктовать ваше поведение. Помогает ли это создать глубокие, крепкие любовные отношения?

Пора очистить голову от ментального мусора!


В этом видеоуроке поговорим о том,

  • Какие ловушки подбрасывает наше сознание
  • Почему мы любим навешиваать на себя обезьян
  • Какие сказки и истории рассказывает ваш Ум
  • Как из обрывков мыслей сплести красивый клубок и
  • Как развеять психологический «смог»

Примените новый опыт опыт прямо здесь и сейчас!


Напомню основные вопросы урока:

  • Какого рода мысли чаще всего вас посещают?
  • С чем или с кем они связаны – с какими людьми или событиями?
  • Что происходит с вашим настроением, когда вы ловите себя на такой мысли?
  • Помогает ли эта мысль вам приблизиться к своей цели, какой бы она ни была?

Ответы на вопросы оставляйте в комментариях

arrow

Комментарии

93 Comments

Comment navigation

  • Наталья

    Reply Reply 05.08.2014

    Здравствуйте, Марианна! Вы правы мысли чаще всего мешают, особенно если они грустные. Я Просмотрев этот урок, поняла, что мысли должны быть только позитивными и не нужно их держать и прокручивать. Мне очень часто говорят, что я много думаю, размышляю, анализирую. Иногда это мне помогает, а в последнее время стало мешать. Спасибо вам за этот урок.

  • Елена

    Reply Reply 26.10.2014

    Возникают мысли о прошлом, которые причиняют боль. Они связаны с людьми и событиями, которые произошли недавно. Настроение становится ужасным. Цель уходит все дальше.

  • Анна

    Reply Reply 29.10.2014

    Марианна! Меня очень часто посещают отрицательные мысли. В основном это связано с неудавшимися отношениями с мужчиной. Эти мысли отравляют душу, пытаюсь их блокировать, но не особенно получается. Конечно же, на жизненные планы и цели они влияют.
    Верю и надеюсь, что Ваши уроки помогут «очистить» голову и сознание от этого хлама.

  • Татьяна Боб

    Reply Reply 06.11.2014

    Спасибо Марианна! Действительно, упражнение наглядно и доходчиво. Однако объяснить себе не могу то, что мысли до упражнения помнила, а вот самую последнюю, которая была в момент вдоха, так и не смогла ухватить. Что бы это значило?

  • Людмила

    Reply Reply 16.11.2014

    Здравствуйте, Марианна! Чаще всего посещают грустные мысли, хотя стараюсь гнать их от себя, но пока плохо. Хотя знаю ,что лучше мыслить позитивно. Касаются эти мысли и людей, и событий.Поймала себя на мысли , что я вас опередила со вздохом .(тяжко вздохнула), перед тем как вы сказали сделать вдох.Знаю ,что когда злюсь или обиделась , то как бы разговариваю с человеком в своей душе , пытаюсь что-то доказать, хотя его нет рядом , прокручиваю ситуации, накручиваю себя.

  • Gayaна

    Reply Reply 30.01.2015

    Здравствуйте,Марианна! Благодарю Вас за урок, он мне очень понравился!Чаще всего посещают грустные мысли, хотя стараюсь гнать их от себя,но не получается.Первые мысли которые посещают меня это мысли о моем муже,почему он сегодня не звонил,врет он мне или говорит правду,есть у него кто то?вот такие мысли всегда посещают меня.И кроме этих еще и мысли о прошлом, которые причиняют боль.

  • Наталья

    Reply Reply 11.02.2015

    грустные мысли посещают в основном,настраиваю себя на позитив,но не всегда получается…порой руки опускаются…устала от неопределенности,постоянно задаю себе вопрос-для чего мне это все,сколько мне еще предстоит испытаний?прошлое,как осадок переодически дает о себе знать и накатывает грусть-тоска,с которой приходится бороться..хочется все и многое забыть и дальше жить без воспоминаний..

  • Наталья

    Reply Reply 01.04.2015

    Благодарю, Марианна! Полезный урок! Все известно давно. Надо работать. Может в сопровождении Ваших уроков получится результат!

Comment navigation

* Denotes Required Field

Комментарии Facebook